Welkom bij Jolie Personal Coaching

Als personal coach streef ik elke dag naar een sterker en fitter lichaam. Deze passie en ook mijn groot doorzettingsvermogen probeer ik met zoveel mogelijk mensen te delen.

U bent bij mij aan het juiste adres voor

Kracht en/of spiertoename

Jolie personal coaching krachttraining

Verbeteren conditie

Jolie personal coaching conditie

Gezond afvallen

Jolie personal coaching afvallen

Verbeteren techniek

Jolie personal coaching kracht

Waarom kiezen voor personal coaching?

1 op 1 begeleiding

Per sessie één uur intensieve begeleiding met de volle 100% aandacht voor de persoon zelf.

Motivatie

Motivatie is de basis en de start van alles. Dit is vaak het grootste struikelblok voor veel personen. Wanneer een afspraak voor een trainingssessie in de agenda staat zal de persoon minder snel geneigd zijn om hiervoor excuses te zoeken.

Resultaat gegarandeerd

Alle trainingsmethoden zijn wetenschappelijk onderbouwd.

Jonas Jolie

Bachelor lichamelijke opvoeding

Unieke manier van werken

Ieder persoon en ieder lichaam is uniek. Je lichaam verdient dan ook de juiste persoonlijke begeleiding om je doel op een efficiënte en gezonde manier te bereiken.

Jolie Personal Coaching Trofee

Elke maand verkies ik een persoon die zichzelf overtrof op vlak van inzet, doorzettingsvermogen en resultaten.

Wesley

Gedurende 6 maanden, 2x per week, werkte ik samen met Wesley aan een sterker, fitter en gezonder lichaam. Individueel werkte Wesley ook nog een tweetal extra trainingen af.

In die 6 maanden heeft Wesley geen enkele training gemist. Sneeuw, regen, vrieskou, altijd was hij op de afspraak. Een zelden gezien doorzettingsvermogen. Enkel op deze manier heeft hij er het maximale kunnen uithalen.

Wesley verloor in totaal meer dan 12kg, verdriedubbelde zijn totale spierkracht en verkeert in een zeer goede conditie.

Als hoogtepunt liep Wesley een 12km obstacle run zonder problemen uit.

3B23DE4E-E322-4F84-AF79-A99BD535530A

Vragen? Contacteer me!

Bent u nog niet overtuigd van mijn kunnen? Aarzel niet om een gratis intakegesprek aan te vragen.